Therapieansätze

Ernährungsberatung
Individuell angepasste gesundheitsoptimierende Ernährungsberatung. 

Das Ziel einer jeden Ernährungsberatung sollte es sein eine wissenschaftlich haltbare, gesunde, gleichzeitig lebbare, akzeptable und angepasste Ernährung für den Einzelnen zusammenzustellen.

Da die Ernährung immer im Zusammenhang aller veränderlichen und unveränderlichen Größen eines Individuums zu sehen ist, ist sowohl ein umfangreiches Wissen moderner wissenschaftlicher Erkenntnisse als auch ein klares Verständnis verschiedenster alternativer Ernährungstheorien notwendig. Die Vereinung und Anwendung der jeweilig angebrachten Elemente aus den verschiedensten Ansätzen ist dabei essentiell im Gegensatz zur sturen und dogmatisch Gebundenheit an eine Lehre.

Nur so kommt man zu einer persönlich angepassten gesunden Ernährung und hat die Möglichkeit das optimale individuelle Gewicht zu ermitteln und langfristig zu erhalten.
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